当人在最低潮、最无助的时候，心里就会发出求救的呐喊。在现今惨剧频频发生的社会，不难发现往往在一念之间，人会选择自暴自弃、甚至自我毁灭的念头或行为。而在这一霎那，只要他/她能发出“救我”的讯号，也许结局是可以改变的。

马来西亚生命线协会于2004年发起了这一项有意义的“爱惜生命醒觉运动”，旨在发扬及提倡 “95(救吾)之精神”。

95（救吾)运动，95取其谐音是“救我”。“救我”其涵盖“自救”及“求救”。“自救”即人如何能通过各种管道解决自己的情绪及困扰，“自救”的意义其中包含我们须随时装备自己以面对生活的挑战；“求救”即当人需要协助时他们向他人要求协助。“求救”即接纳他人对我们的爱与关怀，“求救”即爱惜自己及他人。“求救” 的反向意义包含着“助人”之精神。

爱惜生命醒觉运动中所提倡的95（救吾）精神函盖了：

(一)“成长”之精神：大众通过各种管道，加强心里建设，以提高应变压力及危机时自我调适的能力。

(二)“求助”之精神：大众在面对危机及情绪失控时，应该学习向外寻求支援及协助，“求助”乃是爱自己及爱他人之高尚表现。

(三)“助人”之精神：大众需随时准备对身边面对精神压力及心里失衡的人提供适当的协助。鼓励大众参与提升心理健康及心理卫生的社会服务，一让更多需要协助的人得到帮助，全力推动“帮助别人，成长自己”的助人精神。

(四) “爱惜生命”之精神：生命难能可贵，无论生命面对多大的挑战或挫折，我们皆应该持着爱惜生命之高尚情操，给自己及他人的生命一个机会。

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95 生 命 自 觉 营

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缘 起

有感於近期以来,报章媒体不断的报导有关自杀之新闻.再加上社会人士面对生活经济,工作,家庭,婚姻以及学业上之压力,所产生之负面情绪.需要通过适当及正确之管道以便获得抒发和处理.正所谓预防胜於治疗.特此举办“ 95生命自觉营”,希望能针对当前人们之心灵需要,进行心灵上之排毒,以获取平衡、喜悦之生活.

自2004年开始，马来西亚生命线协会就积极推动“爱惜生命醒觉运动”，简称“95（救吾）运动，以藉此发扬及提倡“珍惜生命”及95“救吾”的精神。

为了延续95（救吾）运动，今年我们精心策划了2天1夜的“95生命自觉营”，一个让大家体验一切从简、回归自然及简单的生活营。旨在让你从中体悟生命的意义，学习“珍惜生命”以及“爱己爱人”的精神。

活动宗旨 :

95 “救吾”生命自觉营,旨在鼓励人们参与活动,并从中体悟生命之意义,“珍惜生命”及“爱已爱人”之精神.

生活营概念∶一切从简，回归自然及简单之生活。

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历届活动照片：

第一届95生命自觉营:  珍惜生命、爱人爱己

23/12/2006-24/12-2006

地点： 东禅寺

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第二届95生命自觉营：体验、自觉、创造清新生命

15/12/2007-16/12/2007

地点： AGC  Agotek Garden Resort

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第三届95生命自觉营：生命U转，从心出发

13/12/2008-14/12/2008

Genting  View Resort

]]> http://www.lifeline.org.my/2009/07/95%e8%87%aa%e8%a7%89%e8%90%a5/feed/ 0 http://www.lifeline.org.my/2009/07/%e7%89%b9%e5%b7%a5%e7%bb%84%e6%b4%bb%e5%8a%a8%e7%85%a7%e7%89%87/ http://www.lifeline.org.my/2009/07/%e7%89%b9%e5%b7%a5%e7%bb%84%e6%b4%bb%e5%8a%a8%e7%85%a7%e7%89%87/#comments Mon, 13 Jul 2009 18:44:01 +0000 Admin http://www.lifeline.org.my/?p=152 返回生命线义工主页

在购物中心举办捐血活动已经是生命线捐血活动的特色

生命线的捐血活动

捐血助人的热心人士

生命线特工组义工拜访老人院

生命线特工组义工正在为老人收拾床单

特工组义工协助老人进食

陪伴老人唱卡拉OK

充满活力的生命线特工组义工

返回生命线义工主页

]]> http://www.lifeline.org.my/2009/07/%e7%89%b9%e5%b7%a5%e7%bb%84%e6%b4%bb%e5%8a%a8%e7%85%a7%e7%89%87/feed/ 0 http://www.lifeline.org.my/1999/09/2011%e5%b9%b49%e6%9c%8814%e6%97%a5-%e7%a6%85%e4%b8%8e%e8%87%aa%e6%88%91%e7%96%97%e6%84%88%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%e6%96%b0%e9%97%bb%e5%8f%91%e5%b8%83%e4%bc%9a/ http://www.lifeline.org.my/1999/09/2011%e5%b9%b49%e6%9c%8814%e6%97%a5-%e7%a6%85%e4%b8%8e%e8%87%aa%e6%88%91%e7%96%97%e6%84%88%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%e6%96%b0%e9%97%bb%e5%8f%91%e5%b8%83%e4%bc%9a/#comments Tue, 21 Sep 1999 18:04:47 +0000 Admin http://www.lifeline.org.my/?p=944 这是一场专为您而设的盛宴！我们诚心诚意地邀请您一同来参与这趟的学习之旅！马来西亚生命线协会与雪隆安溪会馆青年团订于2011年10月28日至30日，假雪隆安溪会馆 5 th Floor,Wisma Ann Koai, 67, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur，联办为期三天的《禅与自我疗愈》工作坊。本工作坊有幸邀请到来自台湾的台湾百丈山力行禅寺创办人，任佛教力行学院院长，临济宗42世，曹洞宗48世传人──【慧门襌师】作为指导老师，名額僅限200人(包膳食) 。

9月13日新闻发布会上，这次工作坊的顾问～丹斯里拿督郑福成局绅，陳正財，生命线前会长张成市，筹委会主席高桂莲，安溪会馆青年团团长陈顺峰，安溪会馆青年团理事苏万安，生命线秘书长陈姵利律师，生命线前义工冯以量等人，一同呼吁本地辅导界及助人者，共同来参与这趟的学习之旅！丹斯里拿督郑福成局绅现场还分享了个人的助人经验，他深深感受到辅导与助人工作的重要性，务必推广让更多人受惠。
此工作坊是公开给各辅导与心理治疗机构、社会工作者、学校辅导老师、医院及其他从事辅导和临终关怀工作者，宗旨是促进自我觉察与自我疗愈，以提升个人成长和辅导的能力，进而有效地成為一个助人者。

课程内容含括以禅法应用在心理治疗上的实践—以禅修自我疗愈；如何以禅宗最简单、直接人心的方法，进出个案的内心世界，并协同解决所面临的难题；同時了解并提升辅导咨询师的个人心理素质。

生命线是一个非营利团体，服务项目有电话协谈，面谈及书信辅导，社会教育及社会服务。十八年来，生命线举办过各类讲座会，研讨会，读书会，工作坊，生活营、探访孤儿院，感化院服务和捐血运动等等公益活动。

本协会兼持推广爱心社会服务，造福大众的精神，特主办此工作坊，以让更多有需要及需進修的助人者受惠。若有任何询问，欲了解更多报名详情，欢迎联络本协会行政处查询：03-9285 0225，或浏览面子书Life Line Association Malaysia。也请热心将此活动传递给有需要或有兴趣的朋友们！

圖片說明：
（左起）募捐組副組長張慶鋒（左一），場地組組長許進偉（左二），林雅娥（左四），生命線秘書長陳姵利律師（左五），籌委會主席高桂蓮（左六），拿督丹斯里鄭福成局紳（左七），前會長張成市（左八），生命線副秘書長劉博文（左九），馮以量（左十）。

自马来西亚生命线协会成立以来，理事与义工们都在背后默默耕耘，为社会群贡献与付出，达到接了数千宗面谈及电话辅导。此交流为增进理事与义工的归属感与向心力，特此当天的主持人张庆锋理事安排了破冰活动为这次的交流会揭开序幕。

紧接下来由会长许福来致词，向义工们讲解理事与义工们在生命线里面的定位，并强调说大家无分彼此，你我皆是一家人，鼓励义工们向他提出任何关于这个协会的疑问，他都为义工们一一解答，以便义工们更加了解社团组织的架构与运作。

接下来乃由林致承汇报义工重组报告，说明生命线协会由外到内的提升与变化，包括完善的电话辅导录音系统、有心人士捐赠的电脑及设备、获各大专院校辅导与心理咨商科系之大学生前来要求实习之事宜以及各小组义工们服务素质之提升等等。理事张庆锋代表所有理事与义工们赠一面“博施济众”牌匾于会长许福来以表谢意，感激会长这些日子以来为生命线的宣传与筹募的付出与努力。

马来西亚生命线协会辅导热线：03-9282 1995；行政处联络：03-9285 0225；或浏览www.lifeline.org.my; facebook: Life Line Association Malaysia，以获知更多详情。欢迎有心人士的乐捐让生命线有充足的资源继续服务社会。

照片：前排左起为生命线理事林日丽、理事叶于娥、理事兼副财政张庆锋、会长许福来、

理事兼康乐林致承、理事兼康乐许进伟以及理事兼联络廖政天。

中国报

新洲日报

新洲日报

1. 这个通讯计划推出的目标群体：公司或社团组织；
2. 不需要换电话号码，填了资料，REDTONE会帮您办理转台手续；
3. 义工们互相通讯免费至少10个小时（视您选择哪一个计划而定）；
4. 义工们互传简讯免费高达300通；
5. 每月能享有4%的折扣，回馈给生命线；
· 有兴趣者，请尽快填妥资料，交给行政，非常感谢您！




敬祝：安康！